Zelf zeep maken van geitenmelk en 9 andere wellnesstrends voor 2019

Naast self care onderscheidt Pinterest nog een aantal andere wellness- en gezondheidstrends. We sommen ze voor jou op.

1. Berry nice
Volgens Pinterest zitten we volgend jaar en masse aan de vlierbessen. De zoekopdrachten naar recepten met deze donkerpaarse besjes zijn met maar liefst 685% de hoogte in geschoten. De bessen zouden hun populariteit te danken hebben aan hun immuniteitsverhogende eigenschappen én hun hoog vitamine C-gehalte.

2. Bakuchiol is de nieuwe retinol
Retinol, een vitamine A-zuur, wordt al een tijdje een heus wondermiddel voor een perzikzachte huid genoemd. Het zou huidverjongend werken en rimpels en pigmentvlekken minder zichtbaar maken. Toch zit er ook een klein addertje onder het gras: huidverzorgingsexpert dokter Ilan Karavani vertelde eerder al dat je beter niet zelf experimenteert met retinol omdat het irriterend zou werken. Bakuchiol belooft een veel zachter alternatief te zijn en is goed op weg om het nieuwe hebbeding du jour te worden.

3. Superpoeders voor superkrachten
Açai, gojibessen, chiazaden, quinoa: al jaren wordt er gedweept met zogezegde superfoods, en ook in 2019 lijkt daar nog geen eind aan te komen. Volgend jaar zijn het vooral de poeders van matcha, maca en co. die in de smaak vallen, zeker in een sapje of een smoothie.

4. Zzzzz…
Bestaat je goede voornemen erin om op tijd onder de wol te kruipen én minder de snoozeknop in te drukken? Dan ben je vast en zeker niet de enige. Volgens Pinterest zoeken we en masse naar tips voor een goede nachtrust.

Niet zo vreemd, want volgens het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid kampt 15% van de Belgen met slaapproblemen. Tegelijk zijn er steeds meer studies die aantonen dat een slaaptekort een reeks slechte gevolgen heeft, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieverlies en vergeetachtigheid.

5. Bewust eten
Na een lange werkdag te lui zijn om nog uitgebreid te koken, en dan maar een pizza bestellen of een zak chips opentrekken. Het is ons allemaal al eens overkomen. Maar volgens Pinterest willen we zulke eetfestijnen in 2019 toch vermijden. Met een goed doordacht boodschappenlijstje naar de supermarkt trekken om gezonde maaltijden op tafel te toveren staat bij veel mensen bovenaan het prioriteitenlijstje.

6. Zelf zeep maken
Iedereen die al eens in de buurt van een wei met geitjes en bokken is geweest, zou deze dieren niet meteen linken aan een frisse zeepgeur. En toch kan je blijkbaar gemakkelijk een zachte, hydraterende zeep maken van geitenmelk. Zoekopdrachten naar recepten voor zo’n zeepjes zijn met 231% gestegen, waardoor Pinterest vermoedt dat we volgend jaar aan het doe-het-zelven zullen slaan met geitenmelk.

7. De band gaat nooit stuk
De jongens van X!NK hadden het in 2003 over hun vriendschapsband, maar in 2019 krijgt ‘de band’ een hele nieuwe betekenis. En dan vooral in de sportwereld. Weerstandsbanden en elastieken zijn immers goed op weg om het nieuwe favoriete accessoire te worden van fitnessgangers.

8. Tournée Minérale
Vandaag raakte bekend dat 1 op de 5 Belgen dit jaar deelgenomen heeft aan Tournée Minérale, de actie waarbij opgeroepen werd om in de maand februari geen alcohol te drinken. Dat blijkt uit een enquête door marktonderzoeksbureau Indiville.

Kans is groot dat het aantal deelnemers aan de editie van 2019 nog zal toenemen. Toch als je naar de zoekopdrachten op Pinterest kijkt. Er werd maar liefst 746% meer gezocht naar recepten voor non-alcoholische drankjes én motivational quotes om van dat lekker glaasje wijn of bubbels te blijven.

9. Afvalloos door het leven
We weten het allemaal: wereldwijd wordt de plastic soep steeds groter. De enige oplossing? We moeten met z’n allen minder afval maken, maar in de praktijk is dat niet altijd even makkelijk. Daarom gaan we en masse op zoek naar alternatieven. Eentje daarvan is de bijenwasdoek, het alternatief voor vershoudfolie of zilverpapier.

10. Gi-ga-gember
Sinds de opkomst van de oosterse keuken hebben we gember opnieuw omarmd, en voegen we het maar al te graag toe aan onze gerechten en kopjes thee. Maar nu is ook gemberolie aan een opmars bezig, met een stevige toename van 659% volgens de zoekstatistieken van Pinterest. De olie werkt relaxerend én verzorgend voor de huid, perfect voor bij een paar druppeltjes in bad of bij een massage.

Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende link te klikken>>> DIKKE MENSEN IN SURINAME WORDEN MAGER MET NIEUW AFSLANKMIDDEL
Delen:

Meer lifestylenieuws

Extreme bevolkingstoename in India

Met 1,339 miljard inwoners is India nu het op een na grootste land ter wereld. Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende…

Delen:

Hoe stoppen met slaapmiddelen?

Na langdurig gebruik stoppen met slaap- en kalmeringsmiddelen is niet gemakkelijk: vaak komen de problemen die werden weggedrukt op dat moment in alle hevigheid weer…

Delen:

Mag je vrijen tijdens de menstruatie?

Vrijen tijdens de menstruatie kan, medisch gezien, helemaal geen kwaad. Toch bestaat er nog een heel taboe daarrond en vinden zowel mannen als vrouwen het…

Delen:

Waarom beter geen valse wimpers?

Wimperextensies zijn doorgaans een slecht idee. Wimpers hebben namelijk een belangrijke functie: ze beschermen het oog tegen uitdroging en voorkomen dat fijne deeltjes in het…

Delen:

Feit en fictie over het ontbijt

Een zoektocht naar ‘studies over ontbijt’ op Google levert je meteen tientallen, zo niet honderden resultaten op. Mensen zijn al jaar en dag gefascineerd door…

Delen:

Yoga is goed voor lichaam en geest

Yoga is niet alleen een middel om mentale stress af te bouwen en je lichaam flexibel te houden, het kan ook helpen bij rugpijn, astma,…

Delen:

Zo blijft je parfum de hele dag zitten

Is er van jouw heerlijk vleugje parfum ook maar weinig meer te bespeuren zodra je de deur uitstapt en de wind trotseert? Dankzij dit eenvoudige…

Delen:

Wat kan u doen tegen een droge mond?

Is de droge mond een gevolg van medicijngebruik, dan kunnen eventueel andere medicijnen worden voorgeschreven of de dosis aangepast worden. Wanneer de oorzaak niet kan…

Delen:
Scroll Up