Wist u dat het tijdstip van uw maaltijd én ook wat u eet belangrijk is wanneer u bloed geeft?

Het tijdstip van uw maaltijd én ook wat u eet, kan een effect hebben op uw donatie. In sommige gevallen kan het plasma uit uw bloed hierdoor zelfs niet gebruikt worden.

Vermijd vetrijke voeding
Wanneer u kort voor een bloeddonatie een maaltijd hebt gegeten die vetrijk is, heeft dit effect op uw bloed. Dit is een normaal proces, maar het is niet goed wanneer u bloed geeft. Uit uw bloed wordt namelijk ook plasma gehaald (de gele vloeistof in uw bloed).

Alle vetten die u net hebt gegeten zijn dan nog aanwezig in uw plasma (‘lipemisch plasma’). Hierdoor kan het zijn dat het plasma moet vernietigd worden.
Voor u gaat bloedgeven, eet u daarom het best geen kaas, mayonaise, frietjes, eieren, spek, boter, slagroom …

Een lichte maaltijd
Een lichte maaltijd twee uur voor uw donatie is ideaal. Als het meer dan zes uur geleden is dat u iets hebt gegeten, of als u vlak voor uw donatie een zware maaltijd hebt genomen, kan u zich onwel voelen na de donatie.

Drink water
Voor u bloed geeft, krijgt u een flesje water. Drink het uit, zo zorgt u ervoor dat uw vochtbalans ideaal is voor het geven van bloed, plasma of bloedplaatjes.

Geen alcohol
Alcohol laat u beter achterwege in de uren voor en na de donatie.

Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende link te klikken>>> DIKKE MENSEN IN SURINAME WORDEN MAGER MET NIEUW AFSLANKMIDDEL

Delen:

Meer nieuws

Lions doneren aan scholen en instelling

GFC NIEUWS- Lions Club Paramaribo Central , Leo Club Gadotjo en Lions Club Rotterdam West (Nederland) hebben aan zowel de Openbare School Kwatta, als aan…

Delen:

ABOP en NPS bespreken mogelijke samenwerking

GFC NIEUWS- De leiding van de Nationale Partij Suriname (NPS) en de Algemene Bevrijdings – en Ontwikkelingspartij (ABOP)hebben een commissie in het leven geroepen die…

Delen:

“Rijstsector vertoont grote stijging”

GFC NIEUWS- Volgens het ministerie van Landbouw, Veeteelt en Visserij (LVV) is de inzaai voor de najaar oogst 2019, in zijn totaliteit met 1400 hectare…

Delen:

Vakantieworsteltoernooi in Nickerie

GFC NIEUWS- De Surinaamse Worstel Federatie (SWF) organiseert volgende week zondag het jaarlijkse Vakantietoernooi. Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende link…

Delen:

Officieel beoek Parmessar aan MN Food Impex

GFC NIEUWS- Het agrarisch- en exportbedrijf MN Food Impex kreeg zondag officieel bezoek van minister Rabin Parmessar van Landbouw, Veeteelt & Visserij (LVV). Zie ook…

Delen:

Start grote vakantie bij Villa Zapakara

GFC NIEUWS- Kindermuseum Villa Zapakara organiseerde zaterdag een event als start van het grote vakantieprogramma van Villa Zapakara. Zie ook een ander interessant bericht door…

Delen:

23-jarige man omgekomen bij bedrijfsongeval

GFC NIEUWS- De 23-jarige Joewande Clemens raakte zaterdagmorgen zwaargewond tijdens werkzaamheden te Friendship in Coronie. Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende…

Delen:

Feestelijke start 25ste Goodwill Swim Meet

GFC NIEUWS- De 25ste Goodwill Swim Meet is feestelijk geopend met een openingsceremonie onder begeleiding van een brassband, waarbij een parade van de deelnemende landen,…

Delen:

Stief kleinzoon ingesloten voor diefstal

GFC NIEUWS- De politie van Zanderij heeft op 4 augustus de 31-jarige Orpheo S. ingesloten. Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende…

Delen:

Apoera krijgt ondersteuning van LVV

GFC NIEUWS- Een delegatie van het ministerie van Landbouw, Veeteelt en Visserij (LVV) onder leiding van Rudie Martodimedjo, coördinator Regio Oost, is momenteel op een…

Delen:

CTU ICT-week in Suriname

GFC NIEUWS- Het ministerie van Openbare werken, Transport en Communicatie (OWT&C) en de Telecommunicatie Autoriteit Suriname (TAS) zullen een week lang de Caribbean Telecommunication Union…

Delen:

Surinaams talent naar Carifesta XIV

GFC NIEUWS- Het gedachtegoed van Henk Tjon en Dobru is springlevend. Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende link te klikken>>> DIKKE…

Delen:
Scroll Up