Wil je mager worden? De juiste voeding is tienmaal belangrijker dan bewegen, zeggen ’s werelds beste experts

Verscheidene Amerikaanse, Europese, Israëlische en Australische gerandomiseerde wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het kiezen van de juiste voeding, die nuttigen op aangepaste tijden, aangevuld met natuurlijke afslankmiddelen het meest belangrijk is om af te vallen.

Uiteraard is bewegen erg gezond en noodzakelijk. Maar de meest belangrijke factor bij het afslanken is een speciaal eetpatroon in combinatie met natuurlijke afslankmiddelen die de koolhydraatstofwisseling positief ondersteunen.

De Europese topexpert op het gebied van afslanken en verjonging, Jonathan Clarke, zegt vanuit Spanje aan GFC Nieuws dat er bij een meerderheid dikke personen sprake is van een verstoorde koolhydraatstofwisseling, wat een teveel van het dikmakend hormoon insuline tot gevolg heeft. Het zogeheten ‘carbohydrate -insulin model (CIM).

Experts van Stanford en Harvard University in de Verenigde Staten van Amerika, onder meer de professoren David Ludwig en Cara Ebbeling hebben intensief onderzoek hiernaar gedaan.

“De meeste dikke mensen hebben een verstoorde koolhydraatstofwisseling, wat overgewicht sterk in de hand werkt. Deze personen  trainen voldoende en op de juiste wijze, onder meer HIIT en met gewichten, maar vallen helemaal niet of nauwelijks af. Natuurlijk is het goed om te trainen, ik adviseer dat haast een ieder want het is erg gezond. Vooral krachttraining en HIIT. Maar helaas is dat bij de overgrote meerderheid niet voldoende om goed af te slanken”, legt de topexpert uit.

“Zodra wij ze echter additioneel een speciaal eetpatroon voorschrijven in combinatie met natuurmiddelen zoals Grannur, DFB of Gemberslank en behandelingen gericht op het omzetten van wit vet naar het bruin of beige vet, zien wij mooie resultaten. Ze slanken dan wel enorm af. Deze natuurlijke afslankmiddelen en behandelingen hebben een zeer gunstige invloed op de verstoorde koolhydraatstofwisseling en het speciaal voorgeschreven eetpatroon is er ook op gericht de stofwisseling te verbeteren”, aldus Clarke.

Ook een Europees gediplomeerde afslankexpert van Constantin met meer dan 17 jaren ervaring zegt dat een speciale voedingswijze in combinatie met gezonde natuurmiddelen als Gemberslank, DFB en Grannur en behandelingen die de koolhydraatstofwisseling gunstig ondersteunen, het belangrijkste is bij het afslankproces.

“Natuurlijk wijs ik al mijn cliënten erop om meer te bewegen, zodra ze daartoe in staat zijn. Vooral HIIT en krachttraining zijn gezond. Maar bij meer dan 90 procent dikke personen werkt het meer bewegen alleen, helemaal niet of onvoldoende. Alleen maar meer bewegen is voor de meesten simpelweg niet voldoende om af te vallen”, weet de expert.

“Ook de tijden waarin gegeten mag worden moet  ik per individu  aanpassen. Voorts moet alles erop gericht zijn om de consumptie van alle ‘high–glycemic-load carbohydrates’ te minimaliseren. Het voordeel van het speciaal door mij voorgeschreven eetpatroon is dat er juist voldoende en lekker mag worden gegeten. Je hoeft dus helemaal geen honger te hebben, dus dat is erg makkelijk vol te houden en je slankt toch mooi af”.

“In combinatie met de juiste natuurlijke afslankmiddelen en behandelingen behaal je dan de allerbeste resultaten. Meer dan 350 internationale evidence based onderzoekingen hebben onomstotelijk aangetoond dat ons afslanksysteem veruit het beste ter wereld is”, is uitleg van de ervaren afslankexpert van Constantin.

De bekende Amerikaanse voedingsdeskundige Lisa Dryer is het helemaal eens met de afslankspecialisten. Zij zegt dat alle studies hebben aangetoond dat de juiste voeding tienmaal belangrijker is bij het afslanken in vergelijking met meer bewegen.

“Sporten is zeer goed, ga zeker daarmee door. Maar het speelt bij velen die te dik zijn een kleinere rol bij het afslankproces. Meer bewegen is voor velen niet genoeg om af te slanken, ook al zijn ze elke dag urenlang bezig in de gym”, aldus de deskundige.

Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende link te klikken>>> DIKKE MENSEN IN SURINAME WORDEN MAGER MET NIEUW AFSLANKMIDDEL

Delen:

Meer nieuws

HVB versterkt structuren in het westen

GFC NIEUWS- “In Nickerie zijn er alleen 3 partijen in de race naar de verkiezingen. Paars, oranje nanga HVB. De rest heeft niets in Nickerie…

Delen:

JCI Suriname kiest nieuw bestuur voor 2020

GFC NIEUWS- Tijdens de onlangs gehouden General Assembly van de Junior Chamber International (JCI) Suriname is er een nieuw bestuur voor 2020 gekozen. Zie ook…

Delen:

Baby zonder ogen geboren in Rusland

GFC NIEUWS- Een baby die geboren is zonder ogen, is op zoek naar een adoptiefamilie, omdat zijn jonge moeder hem opgaf. Zie ook een ander…

Delen:

HVB breidt vleugels uit naar Nederland

GFC NIEUWS- “Bij de HVB telt iedereen mee, ook degenen die niet in Suriname verblijven maar hun lot verbonden hebben met de toekomst van ons…

Delen:

Man dood aangetroffen voor winkelpand

GFC NIEUWS- De politie van Centrum kreeg vandaag omstreeks 04.00 uur een melding binnen dat een man aan de Domineestraat ter hoogte van het Neumanpad…

Delen:

S&J voert sportproject uit in Kabalebo

GFC NIEUWS- De implementatie van het sportproject te ressort Kabalebo vond op 7 oktober plaats. Zie ook een ander interessant bericht door op de volgende…

Delen:

Positieve boringen SWM in Cabendadorp

GFC NIEUWS- De Surinaamse Waterleiding Maatschappij is al enkele jaren bezig in Cabendadorp met het boren van waterputten. Zie ook een ander interessant bericht door…

Delen:

Bouterse gedenkt binnenland

GFC NIEUWS- De NDP-structuren over geheel Suriname zijn bezig met het distribueren van goederen en diensten in verband met de jaardag van hun voorzitter, Desire…

Delen:

58-jarige bromfietser dodelijk aangereden

GFC NIEUWS- De 58-jarige bromfietser Humphrey Windzak is zaterdagmiddag dodelijk aangereden door de 27-jarige M.A. die een personenauto bestuurde. Zie ook een ander interessant bericht…

Delen:

Man beroofd door ‘travestiet’

GFC NIEUWS- De 24-jarige Verginio K. door de politie van Flora aangehouden, nadat hij een man had beroofd. Zie ook een ander interessant bericht door…

Delen:

Coroniaanse atleten in de bloemetjes gezet

GFC NIEUWS- Coroniaanse atleten zijn afgelopen week in aanwezigheid van coach Edward Cruden door districtscommissaris (dc) Remie Tarnadi in de bloemetjes gezet. Zie ook een…

Delen:

Veldbezoek Chotkan aan Mottonshoop project

GFC NIEUWS- Minister Vijay Chotkan van Openbare Werken Transport & Communicatie (OWT&C) heeft tijdens een veldbezoek op 10 oktober in het Mottonshoop project, Kwatta samen…

Delen:
Scroll Up