Wat te doen tegen haarroosjes

Net als bij de huid van je gezicht zijn er allerlei types hoofdhuid, van droog tot vet. Dat wordt beïnvloed door hormonen en door je genen, maar ook omgevingsfactoren zoals droge lucht, hoge temperaturen en intensieve brushbeurten kunnen je hoofdhuid veranderen en dan vooral uitdrogen.

Dat leidt tot jeuk, gevoeligheid, een trekkerig gevoel en schilfertjes. Vooral in de wintermaanden dan, wanneer we constant blootgesteld worden aan droge lucht in verwarmde binnenruimtes.

Dit kun je er aan doen

1) Gebruik een natuurlijke shampoo

In veel shampoos zitten ingrediënten met onduidelijke namen, zoals sulfaten en siliconen. Die zorgen ervoor dat je hoofdhuid niet kan ademen en zo geraakt die uit balans. Daarom kun je beter overschakelen op een shampoo met natuurlijke ingrediënten. Also: gebruik niet te vaak droogshampoo.

2) Was je haar niet meer dan twee keer per week

Oké, maximaal drie keer dan, maar echt niet meer dan dat. Op je hoofdhuid huizen miljoenen goede bacteriën en hoewel dat vies klinkt, helpen die om je huid gezond te houden en dus roos te voorkomen. En dat wil je, toch? Dagelijkse wasbeurten zullen vooral de goede bacteriën wegwassen en dan is je huid niet meer beschermd tegen slechte bacteriën die roos veroorzaken.

3) Niet scrubben

Als je roos hebt kan de verleiding groot zijn om al die dode huidcellen te gaan wegschrobben met een stevige scrub, maar dit heeft net het tegenovergestelde effect. Die scrubs veroorzaken nog meer irritatie en brengen je hoofdhuid nog verder van streek.

4) Probeer niet te veel verschillende middeltjes door elkaar
Laat je gerust adviseren door de apotheker om een goede shampoo tegen roos te vinden, maar wees geduldig eens je die begint te gebruiken. Je zult niet op dag twee resultaat zien en moet het product en je hoofdhuid tijd geven.

5) Ga naar de dermatoloog
Het is normaal om af en toe wat schilfertjes te hebben, je huid vernieuwt zichzelf tenslotte constant. Als je er eens wat meer last van hebt, verdwijnen die met wat geduld en de juiste zorg vanzelf, maar soms is er meer aan de hand. Heb je echt veel last van een droge hoofdhuid of van roos (dat overigens ook op een vette huid kan voorkomen), dan is er misschien meer aan de hand en kun je best eens bij de dermatoloog langsgaan.

Delen:

Meer gezondheidsnieuws

Meer behoefte aan junkfood bij slaapgebrek?

Een nieuwe studie gepubliceerd in het vakblad Journal of Neuroscience bevestigt dat mensen die te weinig hebben geslapen, meer behoefte hebben aan calorierijke voeding dan…

Delen:

Wat is diabetische retinopathie?

Diabetische retinopathie is een degeneratieve aandoening van de bloedvaten van het netvlies die voorkomt bij mensen met suikerziekte (diabetes). Het netvlies is de lichtgevoelige laag…

Delen:

Vaker gedragsproblemen bij huilbaby’s

De stress en de zware zorg die een moeder van een huilbaby ervaart, kunnen de ontwikkeling van haar kind beïnvloeden. Dat toonde psychiater Laetitia Smarius…

Delen:

EU wil minder transvetten in voeding

De Europese lidstaten hebben een voorstel van de Europese Commissie onderschreven om een wettelijke limiet te stellen aan de hoeveelheid industriële transvetten in voedsel. Volgens…

Delen:

Waarom kurkuma zo gezond is voor je gewrichten ?

Dankzij de ontstekingsremmende werking kan kurkuma ook helpen om klachten van arthritis te verlichten. Het belangrijkste symptoom van artritis, de pijn in gewrichten, wordt vooral…

Delen:

Chips en toast slecht tijdens zwangerschap?

Zwangeren die veel voedingsingrediënten met acrylamide consumeren krijgen baby’s met lager geboortegewicht en kleinere hoofdomtrek. De verschillen tussen pasgeborenen van moeders die voedingsingrediënten met hoge…

Delen:

Pinda-allergie kan voorkomen worden

Op de Pindapoli kijkt een multidisciplinair team bestaande uit een kinderarts-allergoloog, diëtisten en kinderverpleegkundigen of het veilig is om baby´s vanaf 4 maanden met ernstig…

Delen:

Minder risico op baarmoederhalskanker met spiraaltje

Vrouwen die een spiraaltje gebruiken, lopen mogelijks een lager risico op baarmoederhalskanker. Zo’n spiraal zou een immuunrespons veroorzaken die infecties door het humaan papillomavirus (HPV)…

Delen:

Brughouding goed voor seksleven

Er zijn verschillende redenen waarom het goed is om jezelf af en toe in de brughouding te wurmen. De houding die in yogatermen ook wel…

Delen:

Plaspil verhoogt kans op huidkanker

Patiënten met hoge bloeddruk die met de plaspil hydrochloorthiazide worden behandeld, moeten hun huid regelmatig controleren en verdachte huidletsels melden. Bescherming tegen zonnestralen en UV-stralen…

Delen:

Wat doen tegen maagzuur?

Het is belangrijk dat bij maagzuur de druk in de buik wordt verminderd. Hoe doe je dat? • Draag geen knellende kleding. • Buk niet,…

Delen:

Kamerplanten veroorzaken allergie

Sommige courante kamerplanten (zoals Ficus, yucca, klimop…) kunnen aan de basis liggen van een opstoot van allergic rhinitis, beter bekend als hooikoorts. Dat blijkt uit…

Delen:

Wat je kan doen tegen vaginale droogheid

De behandeling is mede afhankelijk van de oorzaak van de vaginale droogte en de aard van de klachten. Intieme hygiëne •Vermijd strakzittend ondergoed en knellende…

Delen:

Betere seks na maagverkleining

Mensen met ernstig overgewicht geven aan minder van seks te kunnen genieten. Een maagverkleining blijkt te helpen. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek in het…

Delen:

Antibiotica kunnen schadelijk zijn

Te vaak antibiotica gebruiken maakt bacteriën ‘resistent’ tegen antibiotica. Dit wil zeggen dat?het deel van de bacteriën die niet gemakkelijk behandeld kunnen worden groter wordt….

Delen:

Visolie voorkomt allergie niet

Een relatief gebrek aan meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren die voorkomen in visolie, is een mogelijke oorzaak van de toename van allergieën in westerse landen. Australische onderzoekers…

Delen:

Wat doen tegen maagzuur?

Maagzuur is een brandend gevoel achter het borstbeen en soms ook in de keel. Soms proeft u zure maaginhoud in de keel. Normaal wordt voedsel…

Delen:

Speekselstenen

Een speekselsteen of speekselkliersteen, sialolithiasisis in medisch jargon, is een verkalking van ingedikt speeksel in de uitvoergang van een speekselklier. Dat kan leiden tot een…

Delen:

Vervroegde menopauze

U heeft een vervroegde menopauze in deze gevallen: Uw menstruatie blijft voor uw veertigste jaar tenminste vier maanden uit, terwijl u voordien normaal menstrueerde; De…

Delen:

Kauwgom inslikken gevaarlijk?

Het is een fabeltje dat het doorslikken van kauwgom gevaarlijk zou zijn omdat je maag of je darmen zouden samenplakken. De gom waarvan de kauwgom…

Delen:
Scroll Up