Waarom dansen gelukkig maakt

Professor dokter Marc Leman, musicoloog aan de UGent, gaf in Universiteit van Vlaanderen drie wetenschappelijke redenen waarom we bij het dansen in een ander bewustzijn komen dan dat van ons dagelijkse leven.

1. Het cognitieve fenomeen: het ritme van de muziek is voorspelbaar

Elk nummer heeft een bepaald ritme, een beat. Tijdens het luisteren naar muziek maken onze hersenen constant berekeningen, waarbij we zogenaamd het ritme voorspellen en daarop bewegen. We krijgen het gevoel dat we controle hebben over de muziek en dus ook over onze omgeving. Dat gevoel van controle geeft ons kracht.

2. Het lijfelijke fenomeen: dansen zorgt voor lichamelijke interactie

De uitdrukking van ons lichaam is volgens Charles Darwin een biosignaal. Dit wil zeggen dat we op onze expressieve lichamelijke uitdrukking een expressieve respons verwachten. Stel: je danst de benen van onder je lijf en overhaalt je partner om hetzelfde te doen. Het lukt je om hem op de dansvloer te krijgen waardoor jullie nu samen dansen. Dat gevoel van lichamelijke / sociale interactie maakt je gelukkig.

3. Het biologische fenomeen: dansen maakt chemische stoffen vrij

Dansen is een fysieke inspanning waarbij chemische stoffen als hormonen en neurotransmitters vrijkomen. Je raakt opgewonden en krijgt het gevoel dat je de hele wereld aankan. Alleen al om die reden werkt dansen verslavend.

Meer gezondheidsnieuws

Antibiotica en de werking van de pil

Uit onderzoek blijkt dat de meeste antibiotica geen invloed hebben op de werking van hormonale contraceptiva. Degenen die dat wel hebben zijn rifampin, dat gebruikt…

Kanker wereldwijd in opmars

Overal ter wereld stijgt het aantal kankerdiagnoses. In 2018 zullen ongeveer 18,1 miljoen gevallen worden ontdekt. Oorzaken zijn onder meer de verbeterde diagnosemogelijkheden, de bevolkingsgroei…

Lightfrisdrank en overgewicht

Canadese onderzoekers zetten in een nieuwe overzichtsstudie met meta-analyse de meest recente onderzoeken over het effect van zoetstoffen op onze gezondheid op een rijtje. Daarvoor…

Worden antibiotica straks vervangen door… zuurstof?

Door zuurstofgas te splitsen in ongebonden zuurstofatomen – zuurstofradicalen – beschikken wetenschappers over een nieuw wapen tegen multiresistente bacteriën. Ongebonden zuurstofatomen staan bij chemici bekend…

Bestanddeel uit plastic verandert rattenbrein

Ratten die gedurende de vroege hersenontwikkeling aan weekmakers uit plastic zijn blootgesteld hebben een kleinere mediale prefrontale cortex en presteren slechter op aandachtstaken als ze…

Veroorzaakt fastfood mentale problemen?

Amerikaanse onderzoekers gingen na of er een verband is tussen voeding en mentale gezondheid. Daarbij wilden ze testen of er verschillen waren tussen jongvolwassenen (18…

Seks is gezond. Acht voordelen van seks

Weerstand Uit onderzoek blijkt dat proefpersonen die een of twee keer per week seks hadden, dertig procent meer immunoglobuline A in hun speeksel hadden dan…

Nieren mogelijk kwetsbaar voor luchtvervuiling

Luchtvervuiling zou volgens onderzoekers schadelijk zijn voor de nieren. In eerder onderzoek werd al een verband tussen luchtvervuiling en hersenbloedingen, kanker, astma, hart- en vaatziekten…

Omgaan met stress op het werk

Op deze vijf manieren voorkom je dat je kopje onder gaat. 1. Stop met roepen dat je het oh zo druk hebt Geef maar toe,…

Kool kan tegen kanker beschermen

Wetenschappers zeggen dat ze hebben ontdekt waarom sommige groenten – waaronder kool, broccoli en boerenkool – het risico op darmkanker kunnen verminderen. Dat is voornamelijk…

‘Onzichtbare tumorcellen’ nu zichtbaar

Onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) hebben een methode ontdekt om tumorcellen die onzichtbaar voor het immuunsysteem zijn toch vatbaar te maken voor…

Winden laten is gezond

Het teveel aan lucht in je darmen moet er soms gewoon echt eens uit. En dat gebeurt gemiddeld 10 tot 20 keer per dag. Wij…

Alarmerend artikel over gevaar beha

Op 13 juli schreef smly.nu een alarmerend artikel over het gevaar van de beha. Niet alleen waarschuwde de website dat de beha ervoor zorgt dat…

De zin en onzin van detoxkuren

Detoxes bestaan natuurlijk in alle vormen en maten: van groene sapjes tot een gezond, maar haalbaar eetpatroon. Ze hebben allemaal één doel, en dat is…

Elke dag lopen: gezond of niet?

Wanneer je constant loopt, wat evenveel wil zeggen als elke dag lopen zonder rustdagen in te lassen, gaan je spieren het moeilijker hebben om zich…

6 keer eten dat je een stralende huid geeft

Komkommer Komkommer is een wondermiddeltje uit de natuur. De hydraterende structuur van de groente zorgt voor een jongere, gezondere en zachtere huid. Komkommer zit boordevol…

Eenzaamheid is dodelijk

Wie zich eenzaam voelt, heeft dubbel zoveel kans om vroegtijdig te sterven. Dat blijkt uit een studie van Copenhagen University Hospital waarvan de resultaten bekend…

Doet mondwater meer kwaad dan goed?

Mondspoelmiddelen worden aangeprezen als noodzakelijk om echt alle bacteriën uit je mond weg te spoelen. Je zou er gaatjes en tandplak mee voorkomen en je…

Water drinken verhoogt reactiesnelheid

Het drinken van water heeft een positieve invloed op de reactiesnelheid van mensen, zo blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek. Na het achteroverslaan van een glas…

Mogelijk vaccin tegen HIV ontdekt

Wetenschappers van de universiteit van Harvard hebben een mogelijk vaccin tegen HIV getest. Hoewel alle resultaten positief zijn, blijven ze voorzichtig. Tot op heden is…

Jaarlijks wereldwijd ruim 800.000 zelfmoorden

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO plegen jaarlijks meer dan 800.000 mensen zelfmoord. Het is volgens die organisatie erg waarschijnlijk dat het aantal zelfs nog veel hoger…

Scroll Up