GFC LIFESTYLEREDACTIE- Een volwassen vrouw van in de dertig, hoogopgeleid en wonend in een grote Nederlandse stad, heeft onlangs haar verhaal gedeeld over de druk die zij ervaart om haar familie in Suriname tweemaal daags te bellen.
Al geruime tijd voelt zij een immense druk om dagelijks, zowel in de ochtend als de avond, contact op te nemen met haar ouders en andere familieleden die in het Zuid-Amerikaanse land wonen.
“Als ik dat niet doe wordt mij een schuldgevoel aangepraat,” gaf ze aan.
Hoewel de vrouw begrip heeft voor de behoefte aan contact, vooral gezien de ouderdom van haar familie en de afstand, geeft ze aan dat het veeleisende regime van tweemaal daags bellen en vaak ook videobellen een zware wissel trekt op haar persoonlijke leven.
Uit angst om haar familie teleur te stellen of te kwetsen, heeft ze zich tot nu toe niet kunnen uitspreken over haar gevoelens.
Om toch steun en advies te zoeken, deelde de dertiger haar ervaring in een Nederlandstalige Facebookgroep die zich focust op psychologie.
Veel leden gaven aan dat het belangrijk is om voor zichzelf op te komen en de noodzaak van een gezonde balans tussen persoonlijke ruimte en familiebetrokkenheid.
Een aan het KIVC verbonden psycholoog vertelt in een korte reactie aan GFC Lifestyle dat het essentieel is om je eigen welzijn voorop te stellen.
“Wees niet bang om grenzen te communiceren met familie en zoek een evenwicht in contact dat voor jou werkt,” aldus de psycholoog.
Foto ter illustratie.
P. Peterson, vaste redacteur bij GFC Nieuws, heeft een scherp oog voor boeiende verhalen. Zijn diverse interesses variëren van gezondheid en lifestyle tot internationale kwesties, technologie en misdaad. Zijn bijdragen verrijken de inhoud van het platform met zijn unieke perspectief.
Voor contact: peterson@gfcnieuws.com
