Stress maakt tien jaar ouder

Te veel stress brengt verschillende psychische en lichamelijke klachten met zich mee. Er wordt zelfs gezegd dat stress sneller ouder maakt. Maar wat wordt hier nu eigenlijk mee bedoelt en hoe kan het dan dat stress je sneller ouder maakt?

Een onderzoek aan De Universiteit van Californië peilde bij 58 vrouwen aan de hand van een vragenlijst hoe gestrest ze waren. Ook bekeken de onderzoekers de cellen van de dames. Daarbij werd gelet op de lengte van de telomeren, stukjes DNA die bij elke celdeling kleiner worden. Hou ouder je bent, hoe meer celdelingen je lichaam heeft doorgemaakt. En hoe korter dus de telomeren.

Uit het onderzoek kwam naar voren dat de meest gestreste vrouwen de kortste telomeren hadden. Biologisch gezien waren ze daarmee maar liefst tien jaar ouder dan de meest ontspannen vrouwen. Hoe het kan dat stress de telomeren verkort, is niet exact duidelijk. Een vermoeden is dat het te maken heeft met de stresshormonen. Tijdens een stressreactie komen er verschillende stresshormonen vrij, zoals cortisol, die mogelijk het DNA zodanig beschadigen dat de telomeren verkorten.

Meer gezondheidsnieuws

Water drinken verhoogt reactiesnelheid

Het drinken van water heeft een positieve invloed op de reactiesnelheid van mensen, zo blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek. Na het achteroverslaan van een glas…

Mogelijk vaccin tegen HIV ontdekt

Wetenschappers van de universiteit van Harvard hebben een mogelijk vaccin tegen HIV getest. Hoewel alle resultaten positief zijn, blijven ze voorzichtig. Tot op heden is…

Jaarlijks wereldwijd ruim 800.000 zelfmoorden

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO plegen jaarlijks meer dan 800.000 mensen zelfmoord. Het is volgens die organisatie erg waarschijnlijk dat het aantal zelfs nog veel hoger…

“Energiedranken niet goed voor jongeren”

In energiedrank zitten veel suikers, cafeïne en andere oppeppende stoffen. Jongeren kunnen hier rusteloos van worden of last van slaapproblemen en hartritmestoornissen krijgen. Bij het…

Meer migraine tijdens overgang

Migraineklachten lijken bij vrouwen te verergeren in de jaren voor en tijdens de overgang. Vrouwen vertellen hun arts dit al jaren, maar wetenschappelijk onderzoek laat…

‘Autisme ontstaat al in baarmoeder’

Autisme is waarschijnlijk al waarneembaar in het brein van baby’s voordat ze worden geboren, zo blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek. De hersenen van kinderen met…

Scroll Up