Natuurlijke remedies die je kind helpen herstellen bij griep

Geef je kind bij de eerste symptomen van een verkoudheid een thee van kamillebloemen en citroen, gezoet met honing.

Dosering: 0-1 jaar: voeg 1 koffielepel thee aan de flesvoeding toe (3x daags), 1-2 jaar: 2 koffielepels 3 x daags, 2-4 jaar: 3 koffielepels 3 x daags, 4-6 jaar: 6 koffielepels 3 x daags

* Tijmsiroop is een krachtig antiseptisch middel en werkt slijmoplossend.

Zo maak je het: Doe de versnipperde tijmkruiden in een glazen pot met schroefdeksel en giet er vloeibare honing over tot de kruiden volledig ondergedompeld zijn. Laat drie weken staan in een omgeving van 21°C en keer de pot elke dag om. Zeef de siroop en bewaar goed afgesloten.

Dosering: 0-1 jaar: smeer 1/2 koffielepel aan het gehemelte (3x daags), 2-5 jaar: 1 koffielepels 3 x daags, vanaf 5 jaar: 2 koffielepels 3 x daags.

* Etherische massage- en badoliën kunnen kinderen en baby’s tegen verkoudheden beschermen de symptomen ervan verlichten. Opgelet: gebruik etherische oliën nooit onverdund! Meng ze met een neutrale drager (zoals zoete amandelolie). Aan 100 ml basisolie voeg je 60 druppels etherische olie toe.

Voor baby’s tot een jaar kan je een olie maken met grove den (Pinus sylvestris) en eventueel lavendel (Lavandula vera). Is je baby jonger dan 2 maanden? Masseer de borst dan met 3 tot 6 druppels van het mengsel of voeg evenveel druppels toe aan het badwater. Voor baby’s tussen 2 en 6 maanden gebruik je 6 à 9 druppels tijdens de massage en 3 à 6 druppels in het badwater. Bij baby’s tussen de 6 en 12 maanden mag je 9 à 12 druppels gebruiken om te masseren en 6 à 9 druppels aan het badwater toevoegen.

Vanaf een jaar: Maak een olie die naast grove den en lavendel ook wat tea tree (Melaleuca alternifolia) bevat. Ook hier gebruik je 60 druppels etherische olie per 100 ml dragende olie.

Masseer kinderen tot 5 jaar met 12 à 18 druppels klaargemaakte olie of voeg 6 tot 9 druppels toe aan het badwater. Bij kinderen tussen 5 en 7 jaar mag je 18 tot 30 druppels gebruiken om te masseren en 9 tot 12 druppels in het bad.

* Een neuszalf met basilicum, niaouli, balsemwormkruid en marjolein bestrijdt een verstopte of lopende neus.

Zo maak je het: druppel in een potje Vaseline van 50 gram volgende etherische oliën: 20 druppels basilicum, 40 druppels niaouli, 10 druppels balsemwormkruid en 40 druppels marjolein. Goed mengen!

Dosering: breng 4 maal per dag een weinig zalf (nog geen erwtje groot) in elk neusgat. Bij hevig snuiten kan je ook wat zalf aanbrengen rondom de neusgaten.

* Citrusvruchten bevatten veel vitamine C en helpen infecties te bestrijden. Geef je dagelijks het sap van een sinaasappel, verdund met water.

* Uien werken antiseptisch. Leg een halve ui op het nachtkastje van je kind. Vervang die elke dag!

* Knoflook is een natuurlijk antibioticum. Gebruik veel verse knoflook tijdens het koken.

* Een mosterdvoetbad is een eeuwenoude remedie voor een instant opkikker. Mosterd bevat stoffen die het lichaam verwarmen. Daardoor verbetert de doorbloeding en neemt de aanmaak van witte bloedcellen toe. Zo maak je het: schep 2 eetlepels mosterdpoeder in een badje dat voor de helft gevuld is met goed warm water. Dompel de voeten tien minuten in het voetbad, droog snel af, trek warme sokken aan en hopla, het bed in!

* Heeft je kind geen koorts, zoek dan zo vaak mogelijk de frisse lucht op. Ook ’s nachts doet frisse buitenlucht goed. Zorg voor een warme pyjama en dek je kind goed toe. Een warm kersenpitkussentje aan de voeten kan ook nuttig zijn.

Delen:

Meer gezondheidsnieuws

Veel poep, urine en slijm in zwembaden

GFC NIEUWS GEZONDHEIDSREDACTIE- Veel bezoekers van zwembaden, 1 op de 5 mensen, zijn te lui om gebruik te maken van het toilet en plassen ongestoord…

Delen:

Knakkende nek leidt tot beroerte

Redactie GFC Nieuws — Josh Hader (28) had midden maart een zere nek. Hij probeerde de pijn met rekoefeningen weg te werken, door zijn nek…

Delen:

Meer behoefte aan junkfood bij slaapgebrek?

Een nieuwe studie gepubliceerd in het vakblad Journal of Neuroscience bevestigt dat mensen die te weinig hebben geslapen, meer behoefte hebben aan calorierijke voeding dan…

Delen:

Wat is diabetische retinopathie?

Diabetische retinopathie is een degeneratieve aandoening van de bloedvaten van het netvlies die voorkomt bij mensen met suikerziekte (diabetes). Het netvlies is de lichtgevoelige laag…

Delen:

Vaker gedragsproblemen bij huilbaby’s

De stress en de zware zorg die een moeder van een huilbaby ervaart, kunnen de ontwikkeling van haar kind beïnvloeden. Dat toonde psychiater Laetitia Smarius…

Delen:

EU wil minder transvetten in voeding

De Europese lidstaten hebben een voorstel van de Europese Commissie onderschreven om een wettelijke limiet te stellen aan de hoeveelheid industriële transvetten in voedsel. Volgens…

Delen:

Waarom kurkuma zo gezond is voor je gewrichten ?

Dankzij de ontstekingsremmende werking kan kurkuma ook helpen om klachten van arthritis te verlichten. Het belangrijkste symptoom van artritis, de pijn in gewrichten, wordt vooral…

Delen:

Chips en toast slecht tijdens zwangerschap?

Zwangeren die veel voedingsingrediënten met acrylamide consumeren krijgen baby’s met lager geboortegewicht en kleinere hoofdomtrek. De verschillen tussen pasgeborenen van moeders die voedingsingrediënten met hoge…

Delen:

Wat te doen tegen haarroosjes

Net als bij de huid van je gezicht zijn er allerlei types hoofdhuid, van droog tot vet. Dat wordt beïnvloed door hormonen en door je…

Delen:

Pinda-allergie kan voorkomen worden

Op de Pindapoli kijkt een multidisciplinair team bestaande uit een kinderarts-allergoloog, diëtisten en kinderverpleegkundigen of het veilig is om baby´s vanaf 4 maanden met ernstig…

Delen:

Minder risico op baarmoederhalskanker met spiraaltje

Vrouwen die een spiraaltje gebruiken, lopen mogelijks een lager risico op baarmoederhalskanker. Zo’n spiraal zou een immuunrespons veroorzaken die infecties door het humaan papillomavirus (HPV)…

Delen:

Brughouding goed voor seksleven

Er zijn verschillende redenen waarom het goed is om jezelf af en toe in de brughouding te wurmen. De houding die in yogatermen ook wel…

Delen:

Plaspil verhoogt kans op huidkanker

Patiënten met hoge bloeddruk die met de plaspil hydrochloorthiazide worden behandeld, moeten hun huid regelmatig controleren en verdachte huidletsels melden. Bescherming tegen zonnestralen en UV-stralen…

Delen:

Wat doen tegen maagzuur?

Het is belangrijk dat bij maagzuur de druk in de buik wordt verminderd. Hoe doe je dat? • Draag geen knellende kleding. • Buk niet,…

Delen:

Kamerplanten veroorzaken allergie

Sommige courante kamerplanten (zoals Ficus, yucca, klimop…) kunnen aan de basis liggen van een opstoot van allergic rhinitis, beter bekend als hooikoorts. Dat blijkt uit…

Delen:

Wat je kan doen tegen vaginale droogheid

De behandeling is mede afhankelijk van de oorzaak van de vaginale droogte en de aard van de klachten. Intieme hygiëne •Vermijd strakzittend ondergoed en knellende…

Delen:

Betere seks na maagverkleining

Mensen met ernstig overgewicht geven aan minder van seks te kunnen genieten. Een maagverkleining blijkt te helpen. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek in het…

Delen:
Scroll Up