Is ondergewicht een probleem bij zwangerschap?

Men spreekt van ondergewicht als u een BMI onder 18,5 kg/m2 hebt. Een BMI tussen 18,5 kg/m2 en de 24,9 kg/m2 duidt op een gezond gewicht.

Mogelijke risico’s van ondergewicht

Verminderde vruchtbaarheid
Voor vrouwen met ondergewicht is het vaak moeilijk om zwanger te raken omdat de menstruaties onregelmatig of verlopen of helemaal uitblijven, waardoor ze geen eisprong hebben of de eitjes slecht rijpen, en bevruchting dus onmogelijk is.

Verhoogde kans op een miskraam
Vrouwen met ondergewicht hebben meer kans op een miskraam dan vrouwen met een gezond gewicht. Dit komt onder meer door het hormoon leptine dat door vetweefsel aangemaakt en de groei van de baarmoeder en het innestelen van een embryo stimuleert. Vrouwen met ondergewicht hebben minder vetweefsel en dus minder leptine, wat de kans op miskramen verhoogd.

Verhoogde kans op een vroeggeboorte
We spreken van een vroegtijdige geboorte wanneer het kind geboren wordt tussen 32 en 37 weken. Het is nog niet helemaal duidelijk waardoor de vroeggeboorte ontstaat bij vrouwen met ondergewicht of die te weinig aankomen tijdens hun zwangerschap.

Verhoogde kans op een laag geboortegewicht
Ondergewicht voor de zwangerschap geeft meer kans op groeivertraging bij de baby en een te laag geboortegewicht.

Verhoogde kans op voedingstekorten
Vrouwen met ondergewicht hebben een verhoogd risico op voedingstekorten. Voor een gezonde zwangerschap, zowel voor moeder als kind, is het belangrijk aan alle voedingsbehoeften te voldoen. Onder andere ijzer en glucose (suiker) zijn erg belangrijk voor zwangere vrouwen. Veel vrouwen met ondergewicht (met name vrouwen met anorexia) hebben een tekort aan ijzer in hun bloed. Dit kan leiden tot bloedarmoede.

Verhoogde kans op een postnatale depressie
Vrouwen met ondergewicht hebben een verhoogde kans op een postnatale depressie. Mogelijk is dat een gevolg van bepaalde voedingstekorten.

Meer lifestylenieuws

Yoga is goed voor lichaam en geest

Yoga is niet alleen een middel om mentale stress af te bouwen en je lichaam flexibel te houden, het kan ook helpen bij rugpijn, astma,…

Wat kan u doen tegen een droge mond?

Is de droge mond een gevolg van medicijngebruik, dan kunnen eventueel andere medicijnen worden voorgeschreven of de dosis aangepast worden. Wanneer de oorzaak niet kan…

Tips tegen oogwallen

Een mooi egale huid, dromen we daar allemaal niet van? Gelukkig is dat mogelijk dankzij onze beste vriend: de concealer. Waarschijnlijk heb je al onder…

Waarom warm water drinken goed is

1. Slaapbevorderaar Nestel je eens wat vaker met een kopje warm water in de zetel. Geloof ons, dat smaakt écht beter dan je zou denken…

Eerste hulp bij snurken

Lig je wakker omdat je partner snurkt? Je bent niet alleen: één op de vijf mannen snurkt, bij de vrouwen is het één op tien….

Waar en wanneer beter geen tatoeage?

Laat geen tatoeage aanbrengen op volgende plaatsen • op plekken waar u het afgelopen jaar plastische chirurgie of bestraling hebt ondergaan; • op een litteken…

Kaalheid verhoogt kans op hartziekten

Mannen die bovenop hun hoofd kaal worden, lopen een verhoogd risico op coronaire hartziekten. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit Tokyo gepubliceerd in…

Bier: gezond of ongezond?

We weten natuurlijk allemaal dat alcohol de gezondheid schaadt en zeker af te raden is voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, jongeren en…

Oefeningen tegen stress

1. Concentreer je Het idee achter mindfulness is dat je leert leven in het hier en nu. Als je volledig in het heden bent, heb…

Hoe krijg je betere lucht in huis?

Een goede luchtkwaliteit is zeer belangrijk voor ons welzijn en onze gezondheid. Ook aan de zuiverheid van de lucht binnenshuis moet voldoende aandacht worden besteed….

Tips voor een gezonde darmflora

‘Met deze tips hou je je darmflora optimaal: Eet voldoende vezels. De oplosbare vezels in groenten en fruit zijn een voedingsbron voor goede bacteriën. Ze…

Angst kan seksleven schaden

Gevoelens van angst of onzekerheid kunnen ervoor zorgen dat je minder zin hebt in seks. Zin hebben wordt aan de kant geschoven wanneer deze gevoelens…

Gevolgen chemotherapie voor kind

Tot zover bekend zijn er geen opvallende afwijkingen in de ontwikkelingen van kinderen die tijdens de zwangerschap blootgesteld zijn aan chemotherapie. Het huidig beschikbare wetenschappelijke…

Helpt borstvoeding om af te vallen?

Dat een zwangerschap gepaard gaat met wat extra kilootjes is geen geheim. Bovendien is het vaak geen sinecure om die overtollige kilo’s weer kwijt te…

Gewoontes die je humeur verpesten

Wist je dat er heel wat dagelijkse gewoontes zijn die het geluk uit je leven kunnen zuigen, zonder dat je dat zelf in de gaten…

Hoe werkt een morning-afterpil precies?

Een morning-afterpil verhindert of vertraagt de eisprong, zodat de eicel niet bevrucht kan worden door een zaadcel. De morning-afterpil is dus een geneesmiddel dat het…

Vijf tips om blaasontsteking te voorkomen

Omdat blaasontstekingen veroorzaakt worden door bacteriën die in de urinebuis raken en vervolgens vermenigvuldigen in de blaas, zijn er een handvol dingen die je kan…

Wanneer moet je douchen?

Je zou ’s ochtends een douche moeten nemen als … Je een vette huid hebt Glimt jouw huid ook al na enkele uurtjes? Dan neem…

Dit is wat zweet doet met je huid

Het is vies, je gaat er van plakken en in het slechtste geval ook van stinken. Over het algemeen hebben we niet veel goeds over…

Scroll Up