Ik moest juist veel eten om slanker te worden

“Ik moest juist veel meer eten om slanker te worden. En nota bene lekker eten! Hierdoor heb ik tijdens het afslanken nooit echt honger gehad, wat ik als bijzonder prettig heb ervaren. Dat ik nu in korte tijd al meer dan 11 kg lichaamsgewicht kwijt ben door meer te eten op bepaalde tijdstippen, is voor mij dan ook bijna wonderbaarlijk”, zegt Ilsemarie uit Paramaribo.

Zij is een van 27 vrouwen die in Suriname sinds kort, via Constantin, meedoen aan het nieuwe afslanksysteem dat ontwikkeld door ’s werelds beste afslankexpert, Jonathan Clarke. De Europese afslank – en verjongingsexpert Clarke, die in Europa al talloze dikke personen heeft geholpen om succesvol af te slanken, heeft het low carb afslanksysteem verder weten te verbeteren.

Eerder toonden professoren van Stanford University in Californië al aan dat de low carb methode heel gezond en meest doeltreffend is. Bovendien zijn er 23 Evidence–based Internationale studies van de afgelopen jaren geanalyseerd, waarbij onomstotelijk is aangetoond dat dit afslanksysteem het meest effectief, makkelijk en gezond is.

De resultaten zijn gepubliceerd in het zeer gerespecteerde medisch vakblad “The New England Journal Of Medicine”. Volgens de onderzoekers heeft deze afslankmethode bovendien veel gezondheidsvoordelen.

Een ander voordeel is dat er op speciale tijden voldoende en bovenal lekker mag worden gegeten. In ons land wordt het afslanksysteem van Clarke voorgeschreven door een ervaren Europees gediplomeerde afslankspecialiste van Constantin.

“Het grote succes komt doordat er voldoende en vooral lekker mag worden gegeten en men toch veel kilo’s kwijt raakt. Honger is dus helemaal geen bijkomende factor meer, wel een voldaan, vol en prettig gevoel. Om die reden is het afslankproces met de methode van Clarke voor velen veel makkelijker geworden,” aldus de afslankexpert van Constantin.

Meer gezondheidsnieuws

Brughouding goed voor seksleven

Er zijn verschillende redenen waarom het goed is om jezelf af en toe in de brughouding te wurmen. De houding die in yogatermen ook wel…

Plaspil verhoogt kans op huidkanker

Patiënten met hoge bloeddruk die met de plaspil hydrochloorthiazide worden behandeld, moeten hun huid regelmatig controleren en verdachte huidletsels melden. Bescherming tegen zonnestralen en UV-stralen…

Wat doen tegen maagzuur?

Het is belangrijk dat bij maagzuur de druk in de buik wordt verminderd. Hoe doe je dat? • Draag geen knellende kleding. • Buk niet,…

Kamerplanten veroorzaken allergie

Sommige courante kamerplanten (zoals Ficus, yucca, klimop…) kunnen aan de basis liggen van een opstoot van allergic rhinitis, beter bekend als hooikoorts. Dat blijkt uit…

Wat je kan doen tegen vaginale droogheid

De behandeling is mede afhankelijk van de oorzaak van de vaginale droogte en de aard van de klachten. Intieme hygiëne •Vermijd strakzittend ondergoed en knellende…

Betere seks na maagverkleining

Mensen met ernstig overgewicht geven aan minder van seks te kunnen genieten. Een maagverkleining blijkt te helpen. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek in het…

Antibiotica kunnen schadelijk zijn

Te vaak antibiotica gebruiken maakt bacteriën ‘resistent’ tegen antibiotica. Dit wil zeggen dat?het deel van de bacteriën die niet gemakkelijk behandeld kunnen worden groter wordt….

Visolie voorkomt allergie niet

Een relatief gebrek aan meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren die voorkomen in visolie, is een mogelijke oorzaak van de toename van allergieën in westerse landen. Australische onderzoekers…

Wat doen tegen maagzuur?

Maagzuur is een brandend gevoel achter het borstbeen en soms ook in de keel. Soms proeft u zure maaginhoud in de keel. Normaal wordt voedsel…

Speekselstenen

Een speekselsteen of speekselkliersteen, sialolithiasisis in medisch jargon, is een verkalking van ingedikt speeksel in de uitvoergang van een speekselklier. Dat kan leiden tot een…

Vervroegde menopauze

U heeft een vervroegde menopauze in deze gevallen: Uw menstruatie blijft voor uw veertigste jaar tenminste vier maanden uit, terwijl u voordien normaal menstrueerde; De…

Kauwgom inslikken gevaarlijk?

Het is een fabeltje dat het doorslikken van kauwgom gevaarlijk zou zijn omdat je maag of je darmen zouden samenplakken. De gom waarvan de kauwgom…

Hoe kunt u een verkoudheid voorkomen?

Verkoudheden vermijden is moeilijk. De virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken, zijn namelijk erg besmettelijk. Even niezen of iemand de hand schudden is al genoeg…

Cafeïne verergert overgangsklachten

Volgens onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic in het vakblad Menopause zouden dranken met cafeïne (koffie, cola, thee…) sommige overgangsklachten, zoals opvliegers en nachtelijk zweten,…

Veroorzaakt luchtvervuiling diabetes?

Op jaarbasis zouden miljoenen mensen mede doordat ze fijnstof inademen, diabetes krijgen. Ook vervuilde lucht die volgens de huidige normen ‘veilig’ is, draagt bij aan…

Het gevaar van antibioticaresistentie

Antibiotica mogen enkel gebruikt worden als het echt nodig is. Daarom zouden artsen in de mate van het mogelijke zeker moeten zijn van de diagnose…

Ben je allergisch voor huisdieren?

Een allergie voor (huis)dieren komt veel voor. Het kan erg vervelend zijn, zeker bij kinderen. Bij allergie voor dieren en reageert het lichaam op stoffen…

Snuffelhonden kunnen ook malaria opsporen

Honden worden alvast ingezet om drugs, vermiste personen en wapens op te sporen. Voortaan kunnen de beestjes ook malariapatiënten aanduiden volgens Britse biologen. En dat…

Thermografie kan mammografie niet vervangen

Eind oktober plaatsten meerdere vrouwen op Facebook een bericht met precies dezelfde inhoud. De berichten beginnen allen met de zin: “Dames, thermografie is een onderzoek…

Ook urineverlies bij jonge vrouwen

Ongewild urineverlies (incontinentie) komt ook bij jonge vrouwen voor, zelfs vrouwen die nooit zwanger zijn geweest. Australische onderzoekers bestudeerden ruim 1000 vrouwen tussen de 16…

Belgische doorbraak in kankeronderzoek

Belgische onderzoekers hebben een methode ontwikkeld om immunosuppressie bij kanker te onderdrukken. Zo kan het lichaam van kankerpatiënten zelf de strijd aangaan tegen de ziekte….

Pleister ontwikkeld tegen lekkage hersenvocht

Een pleister die lekkage van hersenvocht kan tegenhouden, wordt vermoedelijk over ongeveer een jaar algemeen beschikbaar. De eerste goede ervaringen met de nieuwe vinding zijn…

Hoogleraar in Nijmegen wil xtc legaliseren

Legaliseer xtc. Dat bepleit Kees Kramers, internist-klinisch farmacoloog van het Radboud Universitair Medisch Centrum in het Nederlandse Nijmegen. Legale pillen leiden volgens hem tot minder…

Mag je reizen tijdens je zwangerschap?

Helaas zijn er maar weinig studies beschikbaar over het effect van vliegen op een zwangerschap. Zeker als we kijken naar het effect op een vroegtijdige…

Wanneer het toiletbezoek je zorgen moet baren

Er bestaat geen ‘normaal’ aantal toiletbezoekjes op een dag. Sommige mensen plassen veel, anderen weinig. Wanneer je toiletgewoontes plots veranderen, kan er echter wel iets…

Scroll Up