Ik moest juist veel eten om slanker te worden

“Ik moest juist veel meer eten om slanker te worden. En nota bene lekker eten! Hierdoor heb ik tijdens het afslanken nooit echt honger gehad, wat ik als bijzonder prettig heb ervaren. Dat ik nu in korte tijd al meer dan 11 kg lichaamsgewicht kwijt ben door meer te eten op bepaalde tijdstippen, is voor mij dan ook bijna wonderbaarlijk”, zegt Ilsemarie uit Paramaribo.

Zij is een van 27 vrouwen die in Suriname sinds kort, via Constantin, meedoen aan het nieuwe afslanksysteem dat ontwikkeld door ’s werelds beste afslankexpert, Jonathan Clarke. De Europese afslank – en verjongingsexpert Clarke, die in Europa al talloze dikke personen heeft geholpen om succesvol af te slanken, heeft het low carb afslanksysteem verder weten te verbeteren.

Eerder toonden professoren van Stanford University in Californië al aan dat de low carb methode heel gezond en meest doeltreffend is. Bovendien zijn er 23 Evidence–based Internationale studies van de afgelopen jaren geanalyseerd, waarbij onomstotelijk is aangetoond dat dit afslanksysteem het meest effectief, makkelijk en gezond is.

De resultaten zijn gepubliceerd in het zeer gerespecteerde medisch vakblad “The New England Journal Of Medicine”. Volgens de onderzoekers heeft deze afslankmethode bovendien veel gezondheidsvoordelen.

Een ander voordeel is dat er op speciale tijden voldoende en bovenal lekker mag worden gegeten. In ons land wordt het afslanksysteem van Clarke voorgeschreven door een ervaren Europees gediplomeerde afslankspecialiste van Constantin.

“Het grote succes komt doordat er voldoende en vooral lekker mag worden gegeten en men toch veel kilo’s kwijt raakt. Honger is dus helemaal geen bijkomende factor meer, wel een voldaan, vol en prettig gevoel. Om die reden is het afslankproces met de methode van Clarke voor velen veel makkelijker geworden,” aldus de afslankexpert van Constantin.

Meer gezondheidsnieuws

Wanneer het toiletbezoek je zorgen moet baren

Er bestaat geen ‘normaal’ aantal toiletbezoekjes op een dag. Sommige mensen plassen veel, anderen weinig. Wanneer je toiletgewoontes plots veranderen, kan er echter wel iets…

Verhoogt een tatoeage de kans op kanker?

Volgens een rapport van het Joint Research Centre (JRC) van de Europese Unie kunnen sommige inkten die voor tatoeages en permanente make-up worden gebruikt een…

Babyluiers zijn veilig

De FOD Volksgezondheid heeft een studie uitgevoerd naar de aanwezigheid van schadelijke stoffen in babyluiers. Er zijn sporen teruggevonden in sommige luiers, maar in concentraties…

Is glaucoom een auto-immuunziekte?

Glaucoom of ‘groene staar’ is een veel voorkomende oogziekte die vooral bij ouderen voorkomt. Glaucoom is meestal het gevolg van een te hoge druk binnen…

Met deze tips hou je je darmflora optimaal

Eet voldoende vezels. De oplosbare vezels in groenten en fruit zijn een voedingsbron voor goede bacteriën. Ze kunnen die fermenteren en omzetten in goede stoffen….

Antibiotica en de werking van de pil

Uit onderzoek blijkt dat de meeste antibiotica geen invloed hebben op de werking van hormonale contraceptiva. Degenen die dat wel hebben zijn rifampin, dat gebruikt…

Kanker wereldwijd in opmars

Overal ter wereld stijgt het aantal kankerdiagnoses. In 2018 zullen ongeveer 18,1 miljoen gevallen worden ontdekt. Oorzaken zijn onder meer de verbeterde diagnosemogelijkheden, de bevolkingsgroei…

Waarom dansen gelukkig maakt

Professor dokter Marc Leman, musicoloog aan de UGent, gaf in Universiteit van Vlaanderen drie wetenschappelijke redenen waarom we bij het dansen in een ander bewustzijn…

Lightfrisdrank en overgewicht

Canadese onderzoekers zetten in een nieuwe overzichtsstudie met meta-analyse de meest recente onderzoeken over het effect van zoetstoffen op onze gezondheid op een rijtje. Daarvoor…

Worden antibiotica straks vervangen door… zuurstof?

Door zuurstofgas te splitsen in ongebonden zuurstofatomen – zuurstofradicalen – beschikken wetenschappers over een nieuw wapen tegen multiresistente bacteriën. Ongebonden zuurstofatomen staan bij chemici bekend…

Bestanddeel uit plastic verandert rattenbrein

Ratten die gedurende de vroege hersenontwikkeling aan weekmakers uit plastic zijn blootgesteld hebben een kleinere mediale prefrontale cortex en presteren slechter op aandachtstaken als ze…

Veroorzaakt fastfood mentale problemen?

Amerikaanse onderzoekers gingen na of er een verband is tussen voeding en mentale gezondheid. Daarbij wilden ze testen of er verschillen waren tussen jongvolwassenen (18…

Seks is gezond. Acht voordelen van seks

Weerstand Uit onderzoek blijkt dat proefpersonen die een of twee keer per week seks hadden, dertig procent meer immunoglobuline A in hun speeksel hadden dan…

Nieren mogelijk kwetsbaar voor luchtvervuiling

Luchtvervuiling zou volgens onderzoekers schadelijk zijn voor de nieren. In eerder onderzoek werd al een verband tussen luchtvervuiling en hersenbloedingen, kanker, astma, hart- en vaatziekten…

Omgaan met stress op het werk

Op deze vijf manieren voorkom je dat je kopje onder gaat. 1. Stop met roepen dat je het oh zo druk hebt Geef maar toe,…

Kool kan tegen kanker beschermen

Wetenschappers zeggen dat ze hebben ontdekt waarom sommige groenten – waaronder kool, broccoli en boerenkool – het risico op darmkanker kunnen verminderen. Dat is voornamelijk…

‘Onzichtbare tumorcellen’ nu zichtbaar

Onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) hebben een methode ontdekt om tumorcellen die onzichtbaar voor het immuunsysteem zijn toch vatbaar te maken voor…

Winden laten is gezond

Het teveel aan lucht in je darmen moet er soms gewoon echt eens uit. En dat gebeurt gemiddeld 10 tot 20 keer per dag. Wij…

Alarmerend artikel over gevaar beha

Op 13 juli schreef smly.nu een alarmerend artikel over het gevaar van de beha. Niet alleen waarschuwde de website dat de beha ervoor zorgt dat…

De zin en onzin van detoxkuren

Detoxes bestaan natuurlijk in alle vormen en maten: van groene sapjes tot een gezond, maar haalbaar eetpatroon. Ze hebben allemaal één doel, en dat is…

Elke dag lopen: gezond of niet?

Wanneer je constant loopt, wat evenveel wil zeggen als elke dag lopen zonder rustdagen in te lassen, gaan je spieren het moeilijker hebben om zich…

6 keer eten dat je een stralende huid geeft

Komkommer Komkommer is een wondermiddeltje uit de natuur. De hydraterende structuur van de groente zorgt voor een jongere, gezondere en zachtere huid. Komkommer zit boordevol…

Scroll Up