Huilen is menselijk en gezond: ‘het is tijd dat we deze waarheid omarmen’, zegt expert

vrouw verdriet huilen depressief

GFC LIFESTYLEREDACTIE- Het is een veelgehoorde aanname: vrouwen huilen eerder en vaker dan mannen. Maar wat zegt de wetenschap hierover?

Onderzoek heeft aangetoond dat biologische, psychologische en socioculturele factoren allemaal een rol spelen. Hormonen zoals prolactine, die hoger zijn bij vrouwen, kunnen de frequentie en intensiteit van huilen beïnvloeden.

Psychologisch gezien worden vrouwen vaak als emotioneler beschouwd, wat kan bijdragen aan de hogere frequentie van huilen.

Maar het gaat niet alleen om biologie en psychologie. Socioculturele normen spelen ook een rol. Mannen worden vaak aangemoedigd hun emoties te onderdrukken, terwijl vrouwen doorgaans meer vrijheid krijgen om emoties te uiten.

Deze factoren gecombineerd maken dat vrouwen vaker huilen dan mannen.

Een psycholoog uit Amsterdam zegt aan GFC Lifestyle dat huilen een gezonde, natuurlijke manier is om emoties te uiten, ongeacht het geslacht.

“Huilen is menselijk, en het is tijd dat we deze waarheid omarmen”, aldus de expert.