Nieuw onderzoek: creatine bevordert weerstand tegen infecties

man trainen gym sportschool spier

GFC NIEUWSREDACTIE- Een recente studie van de Jichi Medische Universiteit in Japan suggereert dat het nemen van creatinesupplementen het immuunsysteem kan versterken, waardoor het resistenter wordt tegen infecties.

De onderzoeker, Suguru Saito, infecteerde muizen met een dodelijke hoeveelheid E.coli bacteriën en behandelde een groep van hen met dagelijkse dosissen creatine.

Ondanks dat alle muizen uiteindelijk bezweken aan de infectie, leefden de creatine-behandelde muizen langer dan de onbehandelde groep. Daarnaast vertoonde deze groep minder bacteriële activiteit in hun milt en lever, wat wijst op een verhoogde weerstand tegen de bacteriële infectie.

Saito ontdekte dat creatine de activiteit van neutrofielen, de eerstelijns verdedigers van het immuunsysteem, stimuleert. Deze cellen bestrijden pathogenen via processen als fagocytose en netose.

Hij vond dat creatinesupplementatie de productie van vrije radicalen door neutrofielen verhoogde, wat op zijn beurt fagocytose en netose stimuleerde.

De bevindingen suggereren het potentieel van creatine als dagelijkse supplement voor het versterken van het immuunsysteem.

Menselijke proeven zijn echter nog nodig om de effecten op het menselijke immuunsysteem verder te bepalen.