Vegetariër worden: 7 misverstanden ontkracht

Dierenleed en milieuverontreiniging, antibioticaresistentie, maar ook ziektes als de vogelgriep en varkenspest: ze vormen voor steeds meer mensen redenen om vegetariër te worden. Toch bestaan er nog veel misverstanden over een vegetarisch dieet. Hieronder lees je de zeven meest voorkomende misverstanden over vegetarisme.

Misverstand 1: ‘Vegetariër worden’ is een trend die wel weer overwaait
Misverstand 2: Vegetariërs eten allemaal hetzelfde
Misverstand 3: Vegetariër worden is saai
Misverstand 4: Als je vegetariër wordt, heb je vitamine- of mineraalsupplementen nodig
Misverstand 5: Als je vegetariër wordt, krijg je niet genoeg eiwit binnen
Misverstand 6: Als je vegetariër wordt, krijg je niet genoeg calcium binnen
Misverstand 7: Kinderen en zwangere vrouwen kunnen beter geen vegetariër worden

Meer lifestylenieuws

Voorkom een schrale huid met deze tips

Een schrale, droge huid is niet schadelijk voor je gezondheid, maar is wel erg vervelend. Zo’n geschilferde rode huid kan namelijk behoorlijk jeuken en ruwe…

Geen vervolging tabaksfabrikanten Nederland

De tabaksindustrie in Nederland zal niet worden vervolgd door het Openbaar Ministerie (OM). De huidige wetgeving biedt geen mogelijkheden tot vervolging, concludeerde het OM vandaag….

Haloperidol verhoogt overlevingskans niet

Uit een driejarig onderzoek van het Radboudumc in Nijmegen bij ruim 1.800 patiënten op de Intensive Care van 20 ziekenhuizen blijken de overlevingskansen niet toe…

Reuma bemoeilijkt zwangerschap

De aandoening, reumatoïde artritis (RA), in combinatie met pijnstillers kan ervoor zorgen dat vrouwen moeilijker zwanger raken. Dat blijkt uit een studie onder 300 jonge…

Opvliegers: dit kun je er tegen doen

Opvliegers kun je te lijf gaan met hormonale medicijnen, niet-hormonale medicijnen of homeopathische middelen. Daarnaast kun je opvliegers ook op een andere manier proberen in…

Scroll Up