Honing

Er zijn mensen die zeggen dat je met honing allerlei kwalen bestrijdt. Ook zou het gezond zijn, omdat er stoffen in zouden zitten met een…

Hoeveelheid vet in mager gehakt

Er zit wel vet in mager rundergehakt, maar wel minder dan in gewoon gehakt. In alle soorten gehakt zit echter relatief veel verzadigd vet, vergeleken…

Geitenmelk en sojadrink voor baby’s

Naast koemelk heb je onder andere ook geitenmelk, paarden- en schapenmelk. Ook zijn er steeds meer plantaardige alternatieven van soja, haver en amandel. Maar deze…

Voedsel veilig bewaren

Voedsel veilig bewaren, verkleint de kans op een voedselinfectie. Je kunt namelijk niet elk product zomaar een week in de koelkast bewaren. Vlees Vries vlees…

Havermout gezonder dan brood?

Havermout levert net als brood koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines en mineralen. Daarom kun je haverproducten prima gebruiken als je een keer iets anders wilt dan…

Kant-en-klaarmaaltijden

Of een kant-en-klaarmaaltijd past in een gezonde voeding hangt van de samenstelling af. Over het algemeen bevatten kant-en-klaarmaaltijden: Weinig groente Weinig vezels Veel verzadigd vet…

Scroll Up